Nachtcrème

Als je je huidverzorging serieus neemt, mag een gezichtscrème voor 's nachts niet ontbreken in je badkamerkastje. Dag- en nachtcrèmes worden regelmatig als uitwisselbaar gezien of vervangen door één product. Maar een goede nachtcrème kan je huid juist een gezonde en vitale uitstraling geven.

Dagcrèmes zijn vooral bedoeld om je huid overdag te beschermen tegen externe invloeden zoals de zon, luchtvervuiling en airconditioning. Ze hebben meestal een lichte textuur en bevatten vaak een SPF (beschermingsfactor tegen zonnestraling) en speciale ingrediënten om pigmentvlekken en vroegtijdige huidveroudering te voorkomen. Nachtcrèmes zijn speciaal gemaakt om je huid te herstellen op het moment waarop die niet wordt blootgesteld aan negatieve externe factoren.

Er is een goede reden om zowel een dagcrème als een nachtcrème te gebruiken. De SPF uit je dagcrème is 's nachts niet nodig, en bepaalde ingrediënten (zoals retinol) zijn juist weer alleen geschikt om 's nachts te gebruiken. Nachtcrèmes zijn vaak wat dikker en bevatten een hoge concentratie herstellende ingrediënten en actieve stoffen die te zwaar zijn voor overdag en je huid gevoeliger kunnen maken voor zonlicht.

Ook al bestaan er producten met het label dag- en nachtcrème, het is toch beter voor je huid om een speciale nachtcrème te gebruiken.

De nacht is een periode van intensief herstel voor je huid. De doorbloeding en celdeling worden verhoogd en je huid kan actieve stoffen beter opnemen. Daarom bevat een goede nachtcrème ingrediënten die je huid diepgaand herstellen, hydrateren en voeden. De juiste nachtcrème kan helpen bij het volgende:

●      de elasticiteit en stevigheid van de huid verbeteren,

●      het huidherstel versnellen en kleine oneffenheden oplossen,

●      tekenen van huidveroudering verminderen, zoals rimpels en verlies van volume,

●      zelfs de zeer droge of gevoelige huid hydrateren en kalmeren,

●      problemen zoals acne, pigmentvlekken en huidirritatie verminderen.

Wat is de beste nachtcrème voor de oudere huid? Voor de rijpere huid is een speciale antirimpelcrème voor de nacht zeer geschikt. Nachtcrèmes met retinol zijn bijvoorbeeld erg populair. Ze stimuleren de collageenproductie en versnellen de celvernieuwing. De beste nachtcrème voor vrouwen boven de vijftig is een 50+ nachtcrème met ingrediënten zoals peptiden, hyaluronzuur en antioxidanten die helpen om je huid stevig en soepel te houden.

De droge en vochtarme huid heeft baat bij een hydraterende nachtcrème met glycerine, panthenol, ceramiden of plantaardige oliën. Deze crèmes zorgen dat je 's ochtends wakker wordt met een soepele, zachte en frisse huid, zonder trekkerig gevoel, jeuk of schilfers. Een hydraterende nachtcrème is ook goed om het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels te helpen voorkomen.

Zoek je een goede crème tegen acne? Kies er eentje met antibacteriële en kalmerende ingrediënten zoals niacinamide, salicylzuur of tea treeolie. Een niet-comedogene formule die je poriën niet verstopt, is ook zeer belangrijk. Een speciale nachtcrème tegen acne helpt om je poriën te reinigen, roodheid te verminderen en het ontstaan van nieuwe puistjes te voorkomen.

De vette huid heeft behoefte aan een lichte, niet-vette nachtcrème die de talgproductie reguleert zonder je huid uit te drogen. Crèmes met aloë vera, groene thee of zink zijn erg geschikt voor dit huidtype.

De mannenhuid heeft specifieke behoeften. Daarom zijn er ook voor de nacht speciale crèmes voor mannen. Ze kalmeren na het scheren, hydrateren en beschermen de huid tegen irritatie. Veel nachtcrèmes voor mannen bevatten verfrissende en herstellende ingrediënten die geen vettig laagje creëren.

Voor liefhebbers van natuurlijke cosmetica zijn er natuurlijke nachtcrèmes met plantaardige oliën, boters en kruidenextracten. Ze bevatten geen kunstmatige stoffen en siliconen en toch kunnen ze je huid intensief voeden en het natuurlijke huidherstel ondersteunen.

●      Bepaal je huidtype: de droge, vette, gemengde, gevoelige en rijpere huid hebben elk andere verzorging nodig.

●      Let op de ingrediënten: vermijd stoffen die je huid kunnen irriteren (geurstoffen, parabenen, enz.). Kies voor actieve stoffen die geschikt zijn voor je huidtype.

●      Pas je verzorging aan je leeftijd aan: de jonge huid heeft genoeg aan een eenvoudige hydraterende nachtcrème, de beste nachtcrème voor de oudere huid is juist rijk aan anti-aging ingrediënten.

●      Probeer verschillende producten: elke huid reageert anders. Daarom moet je soms meerdere crèmes proberen voordat je een goede nachtcrème voor jouw huid vindt.

4. Gebruik ook andere speciale verzorgingsproducten: lippenbalsems en oogcrèmes voor de nacht zorgen voor een extra mooi eindresultaat.

Kan ik zowel een dagcrème als een nachtcrème gebruiken?
Het is het beste om ze beide te gebruiken: dagcrème in de ochtend, nachtcrème in de avond.

Is nachtcrème ook goed voor de jongere huid?
Absoluut. Ook de jonge huid kan droog, vochtarm of overbelast zijn. Een goede nachtcrème is bovendien een geweldige manier om het ontstaan van rimpels te vertragen.

Wat is beter: een nachtcrème of een universele crème voor dag en nacht?
Een speciale nachtcrème zorgt voor beter herstel en betere ondersteuning van de huid gedurende de nacht. Universele producten zijn vooral handig voor op reis of voor mensen die geen hoge eisen stellen.