De Curly Girl Method

Laat je natuurlijke waves stralen! De Curly Girl Method, (afgekort CGM, en soms ook onjuist aangeduid als Curly Hair Method) is de wereld van golvend en krullend haar volledig gaan beheersen. Het is een perfect doordacht concept van dagelijkse verzorging dat de schoonheid, zachtheid en gezondheid van natuurlijk krullend haar bevordert. Laat je inspireren door dit unieke programma voor het stylen en definiëren van je wavy en curly haarlokken. Op Notino vind je de beste CGM-producten en praktische tips over hoe je thuis je krullen kunt verzorgen.

Waar komt de Curly Girl methode vandaan?

De eerste vermelding van de Curly Girl methode verscheen al in 2010 in het boek "Curly Girl: The Handbook" van de Britse schrijfster en kapster Lorraine Massey, die daarin haar geheimen onthulde over de verzorging van haar natuurlijk krullende haar. De methode werd een rage die een revolutie in de verzorging van krullend en golvend haar veroorzaakte en wereldwijd miljoenen volgers heeft. 

Waarin zit de charme van de Curly Girl Method? 

Of je nu een licht slag, schattige krullen of een fantastische afro hebt, de Curly Girl methode respecteert volledig de behoeften van alle soorten krullen, groot en klein. Het CGM-concept omvat de volledige haarverzorging: van het kiezen van de juiste producten zonder ongewenste chemicaliën, over een milde manier van wassen en drogen, tot en met de uiteindelijke styling. Het transformeert alle vormloze frizz in een weelde van perfect gedefinieerde, gehydrateerde en schitterend glanzende krullen of golven. 

Voor wie is de Curly Girl Method bedoeld?

De Curly Girl methode is bedoeld voor alle soorten van nature krullend of golvend haar. Aan het uitzicht van krullen gemaakt met krulspelden, een krultang of een permanent zal de CGM niets veranderen. En ook van nature steil haar zal je met deze methode niet in prachtige waves veranderen.

Leer je haar kennen van wortel tot punt 

Hoe zorg je voor prachtig krullend haar? Eerst moet je je haarlokken beter leren kennen. Alleen dan zullen de resultaten niet lang op zich laten wachten, en met een beetje geduld zullen je krullen binnen een paar maanden volledig getransformeerd zijn.

Soorten golvend en krullend haar

Elke wavy of curly haarbos is volkomen uniek. In principe wordt haar onderverdeeld in types naargelang de mate waarin het golft of krult, wat beïnvloed wordt door de vorm van de follikel waaruit elke haar groeit. Houd echter in gedachten dat je krultype zich geleidelijk kan ontwikkelen en kan veranderen. 

TYPE 2 – golvend haar

Dit type haar is noch krullend, noch steil. Er zitten zachte waves in en soms willekeurige spiralen. Meestal is haartype 2 steil bij de kruin en begint het haar pas te golven vanaf de oren naar beneden.

• 2A is het fijnste golvende haar met een heel lichte slag dat vaak volume en definitie mist. Sommige producten kunnen dit haartype verzwaren, waardoor het bijna steil wordt, dus kies voor producten met een lichte textuur.
• 2B is haar met S-vormige waves die verlangen naar meer definitie.
• 2C heeft veel slag met een opvallende S-vorm, die vaak al bij de wortels begint. Dit haartype heeft meestal een ruwere structuur en gaat makkelijk pluizen.

TYPE 3 – Krullen

Krullend haar met veerkrachtige en duidelijk gevormde krullen die meer volume hebben en al bij de kruin beginnen.

• 3A-krullen hebben een diameter van ongeveer twee centimeter en zijn mooi gedefinieerd. Om ze nog meer vorm te geven, kun je ze na het wassen om je vinger draaien (de zogenaamde ‘finger coiling’-techniek).
• 3B-krulletjes zijn veerkrachtige spiraaltjes met een kleinere diameter dan de 3A-krullen. Hun structuur is ruwer en daarom hebben ze ook meer de neiging om te pluizen en hebben ze in hun dagelijkse verzorging een flinke dosis hydratatie nodig.
• 3C-krulletjes worden ook wel curly-coilies genoemd en pronken met echt veel volume. Dit haartype is niet gebaat bij drogen met hete lucht.

TYPE 4 – Afro

Kinky haar, ook wel afro genoemd, bestaat uit vele krulletjes in de vorm van de letter Z of een strakke S die de neiging hebben om in elkaar te klitten.

• 4A-krulletjes lijken erg op type 3C, maar zijn iets dichter en voller.
• 4B-krullen hebben eerder een Z-vorm.
• 4C-krulletjes zijn het strakste type krullen.

Haarporositeit

De doorlaatbaarheid oftewel porositeit van het haar is een ander belangrijk aspect dat beïnvloedt welke CGM-producten je het beste kiest voor je krullen. Het vermogen van het haar om vocht te absorberen en vast te houden wordt bepaald door de schubben (cuticula) die het oppervlak van elke haar bedekken, en die kunnen worden beïnvloed door vele externe factoren (thermische behandeling van het haar, de omgeving, het verven van het haar en ongeschikte producten en verzorging).

Typen volgens porositeit

• Lage porositeit geeft aan dat de schubben bijna gesloten zijn, waardoor water noch verzorgende stoffen of oliën in het haar kunnen doordringen. Dit type haar droogt na het wassen heel langzaam en kan snel aan volume verliezen, maar het breekt of splijt bijna niet. Een groot nadeel is dat de meeste stoffen uit producten aan het oppervlak van het haar blijven zitten, en daarom is het belangrijk om het haar regelmatig diep te reinigen om die build-up te verwijderen. 

Tip: Zet bij de verzorging van haar met lage porositeit eerder in op lichte foams, gels en natuurlijke oliën als jojoba- of arganolie. Gun je haar ook vaak diepgaande behandelingen en breng je verzorgingsproducten altijd aan op vochtig haar, wanneer de schubben open staan.

• Gemiddelde porositeit met licht geopende schubben maakt een goede penetratie van voedende stoffen mogelijk, terwijl er niet zoveel hydratatie verloren gaat als bij hoge porositeit. Dit type haar heeft een goed volume, is soepel en ziet er gezond uit, en vereist dus slechts standaardverzorging.
• Hoge porositeit wordt gekenmerkt door volledig geopende cuticula, waardoor stoffen uit producten en water gemakkelijk naar binnen kunnen dringen, maar hydratatie net zo gemakkelijk weer kan ontsnappen. Dit type haar vereist meestal een grote hoeveelheid producten, anders ziet het er dof, droog en pluizig uit, raakt het gemakkelijk in de war en gaat het breken.

Tip: Erg poreus haar heeft baat bij zwaardere haarproducten als butters, crèmes en oliën voor droog haar, vooral kokosolie of castorolie. Verwen je haar met deep conditioners, spoel het altijd uit met koud water om de schubben beter te sluiten en vermijd frequent föhnen of andere hittebehandelingen van je haar.

Hoe herken je de mate van porositeit van je haar?

Met een eenvoudige thuistest kun je gemakkelijk bepalen hoe poreus je haar is. 

• Watertest – Vul een bakje met water van kamertemperatuur en leg enkele droge haren op het oppervlak. Als de haren op het oppervlak blijven drijven, hebben ze meestal een lage porositeit, gedeeltelijk ondergedompeld haar heeft een gemiddelde porositeit en volledig ondergedompeld haar heeft een hoge porositeit.
• Voeltest – Pak een haar op je hoofd vast tussen je duim en wijsvinger en strijk erover naar de haarwortel toe. Als de haar ruw aanvoelt, heeft het een hoge porositeit, terwijl een volledig glad haar een lage porositeit heeft.
• Sproeitest – Probeer je haar lichtjes te besproeien met water uit een sprayfles en merk op hoe snel het water wordt geabsorbeerd. Als je haar het water snel opneemt, heeft het een hoge porositeit. Als er zich daarentegen waterdruppels op het haaroppervlak vormen en het water niet snel geabsorbeerd wordt, heeft je haar een lage porositeit.

Eiwitten versus hydratatie – Wat mist jouw haar?

Voordat je Curly Girl producten gaat uitkiezen, is het ook goed om te weten wat er jouw haar ontbreekt. Menselijk haar bestaat voornamelijk uit keratine, een essentieel eiwit voor een gezonde structuur en haargroei. Het bevat ook melanine (pigment) dat de haarkleur beïnvloedt, en andere belangrijke elementen zoals water, vitamines, zink en andere metalen. Afhankelijk van het feit of het jouw haar vooral aan keratine of eerder aan hydratatie ontbreekt, kies je makkelijk de beste CGM producten specifiek voor jouw haar.

• Een gebrek aan hydratatie kenmerkt zich door droog haar dat niet veerkrachtig is en glans mist. In zo'n geval zijn is een hydraterende conditioner (Engels: moisturizing conditioner) met glycerine, panthenol en natuurlijke oliën als castorolie en avocado-olie goed voor je haar.
• Een gebrek aan eiwit oftewel proteïne uit zich meestal in zeer beschadigd haar dat er slap uitziet en waarvan de krullen hun vorm niet behouden. Futloos haar kun je opnieuw kracht geven met keratine, collageen en aminozuren in CGM proteïneproducten (bijvoorbeeld een protein conditioner). Je kunt ook haarolie proberen.

Haarspanningstest

Vind je dat jouw krullen aan beide beschrijvingen voldoen? Probeer dan deze eenvoudige test eens.

• Neem na het wassen een enkele natte haar, houd die aan beide uiteinden vast en probeer hem voorzichtig en langzaam uit te rekken. 
• Als de haar snel breekt zonder uit te rekken, is je haar droog en heeft het hydratatie nodig.
• Als de haar daarentegen uitrekt, maar niet terugveert en plotseling breekt, is je haar beschadigd en heeft het meer proteïne nodig.

Curly Girl Method – producten en werkwijze

Het hoofddoel van de Curly Hair methode is het beperken van haarproducten die siliconen en sulfaten bevatten, want die drogen het haar uit of verstoppen het oppervlak ervan. Vermijd ook producten die uitdrogende alcohol of was bevatten. Goede Curly Girl producten zorgen voor perfecte voeding en milde reiniging van je haar, wat samen leidt tot een natuurlijke definitie en herstel van je krullen. Lees hier hoe je deze producten correct gebruikt tijdens de verschillende stappen van de Curly Hair methode.

Haarwassen volgens de CGM

We onderscheiden verschillende manier van wassen binnen de CGM:

• Wanneer je met de Curly Girl methode begint, moet er eerst een grondige reiniging van het haar worden uitgevoerd om alle build-up van productresten uit je haar te verwijderen. Gebruik hiervoor een diepreinigende shampoo zonder siliconen, maar met sulfaten (een zogenaamde clarifying shampoo), die vet, siliconen en andere onzuiverheden verwijdert, zodat het haar beter voedingsstoffen uit producten kan opnemen. Deze stap kun je af en toe herhalen wanneer je de Curly Hair methode actief volgt, bijvoorbeeld na het verven van je haar.
• Co-washing is ideaal voor droog haar met eerder grove krullen dat niet goed reageert op het gebruik van shampoo. Het betekent dat je, op een diepe reiniging af en toe na, je haar alleen wast met een speciale conditioner (een zogenaamde co-wash conditioner), die ook reinigende bestanddelen bevat. 
• Low-poo haarwassen is ideaal om je fijne krullen niet door het wassen te verzwaren. Een milde low-poo shampoo is geschikt voor dagelijks gebruik (behalve voor diepe reiniging), omdat die geen sulfaten, siliconen of alcohol bevat.

Tip: Met deze snelle test kom je erachter welke manier van wassen het beste is voor jouw krullen: Pak een haar vast een stukje van de hoofdhuid af, en wrijf die zachtjes heen en weer tussen je vingers. Als je de haar duidelijk voelt, is die grof en is de co-wash methode ideaal voor jou. Als je de haar bijna niet voelt, is de low-poo methode de juiste voor jou.

Voeding voor het haar volgens de CGM

De volgende stap is een intensieve voeding van het haar, om pluis, haarbreuk en gespleten haarpunten te voorkomen.

• Gebruik voor zachte, gezonde krullen na het wassen een CGM conditioner voor je haar. Als je de low-poo methode volgt, gebruik dan altijd een conditioner. Als je de co-wash techniek toepast, mag je een conditioner gebruiken maar hoeft dat niet – je kunt ook direct doorgaan met stylen. 
• Tussen twee wasbeurten door kun je om je haar te voeden ook een leave-in conditioner gebruiken die het vocht in het haar vasthoudt, uitdroging voorkomt en de vorm van je krullen ondersteunt.
• Geef je haar eenmaal per week diepgaande voeding met een regenererend effect – een zogenaamde deep conditioner.

Haarstyling volgens de CGM

Na de voeding volgt de styling, die bedoeld is om de natuurlijke schoonheid en vorm van je krullen te ondersteunen. Breng op je natte haar na het wassen een leave-in product aan, gevolgd door een haargel of -mousse – of je kunt ook een combinatie van deze producten proberen. Wrijf de gel of mousse zachtjes in je natte haar (wees niet bang om een grotere hoeveelheid product te gebruiken), en knijp het water er vervolgens voorzichtig met een handdoek uit.

Tip: Voor het drogen van krullend haar is het niet aangeraden om een badstof handdoek te gebruiken; probeer in plaats daarvan liever een handdoek van microvezel, een mousseline luier of een oud katoenen T-shirt. 

Haar drogen volgens de CGM

Hoe krijg je krullend haar en het drogen ervan onder controle? Gebruik om de vorm en het volume van je haar te bevorderen en je haar sneller droog te krijgen eerst een föhn met diffuser en laat daarna je haar verder vrij drogen aan de lucht. Als je haar volledig droog is, is het tijd om de gelcast zachtjes uit je haar te knijpen of te kloppen met een zachte doek of je handpalmen. Dan blijft je haar mooi zacht met een perfecte vorm.

Kammen volgens de CGM

De basisregel van de Curly Girl methode is om je haar nooit ‘droog’ te kammen, want dat leidt tot haarbreuk en pluizig haar. Als je haar tussen twee wasbeurten in de war zit, gebruik dan vóór het kammen water en een ontwarrend product (detangler) of leave-in conditioner. Gebruik altijd een kam met brede tanden.

Accessoires voor CGM

Voor van nature krullend haar zijn er allerlei handige tools op de markt die de verzorging van je waves en krullen nog makkelijker maken. Je kunt kiezen uit verschillende haarborstels voor een betere vormgeving, zijden kussenslopen en mutsjes die je haar beschermen tegen wrijving tijdens je slaap, scrunchie haarelastiekjes, speldjes, of zelfs verwarmingsmutsen voor diepe haar-wraps.

Ga echt van je natuurlijke krullen houden! Het geheim van de Curly Girl methode is om je haar precies te geven wat het nodig heeft, zodat het zijn unieke, krullende schoonheid aan de wereld kan tonen. Ontdek op Notino speciale producten voor de Curly Hair methode die je haar een gezonde uitstraling, een duidelijke structuur en een onweerstaanbaar volume geven.