Massageborstel voor het lichaam: voor onder de douche en voor dry brushing
Voeg een massageborstel toe aan je huidverzorgingsroutine! Of je nu droog of nat wilt borstelen, het is een simpele en betaalbare manier om thuis je huid te verwennen.
Zowel nat als droog borstelen is super ontspannend en werkt ook als een bodyscrub die dode huidcellen weghaalt. Het kan je bloed- en lymfecirculatie een oppepper geven en zelfs cellulite verminderen!
Wat is dry brushing en wat doet het voor je?
Dry brushing, oftewel droogborstelen, is een manier om je huid te scrubben en te masseren. Het verwijdert dode huidcellen en heeft nog veel meer voordelen!
- Dry brushing exfolieert en helpt bij de huidcelvernieuwing. Je huid wordt er glad en stralend van en verzorgingsproducten worden beter opgenomen.
- Het bevordert de doorbloeding van de huid en stimuleert de lymfestroom.
- Het maakt de huid gladder en steviger, en vermindert zichtbare tekenen van cellulite.
- Het bevordert de ontgifting van het lichaam.
- Het vermindert het risico op ingegroeide haartjes.
- Het ontspant de spieren, laat je relaxen en geeft je lichaam en geest een oppepper.
Hoe een body brush kiezen?
De meest voorkomende lichaamsborstels wat materiaal betreft zijn:
- Plastic lichaamsborstel – gaat lang mee, is meestal eerder bedoeld om de huid te reinigen dan te exfoliëren; heel handig als rugborstel voor in douche of bad.
- Houten body brush met natuurlijke borstelharen – is milieuvriendelijk en vooral geschikt voor dry brushing. Zachte haren zijn top voor beginners of als je een gevoelige huid hebt. Heb je al wat ervaring en wil je een stevigere massage? Ga dan voor hardere haren.
Andere tips bij het kiezen
· Met een massageborstel met lange steel bereik je moeiteloos die lastige plekjes op je rug.
- Wil je van die cellulite af? Probeer dan een speciale anti-cellulite massageborstel met speciale noppen.
- Ben je meer van het nat borstelen? Dan is een douche- of badborstel voor je rug en de rest van je lichaam superhandig.
- Ben je benieuwd naar droogborstelen voor een extra sterke exfoliërende werking? Ga dan voor een natuurlijke lichaamsborstel speciaal bedoeld voor dry brushing.
Dry brushing, hoe doe je het?
- Doe droogborstelen altijd op een droge huid, het liefst voordat je gaat douchen of in bad gaat.
- Borstel met lange, rechte bewegingen richting je hart. Dus van je voeten naar je dijen en van je handen naar je schouders. Gebruik cirkelvormige bewegingen om je romp, ellebogen en knieën te masseren.
- Pas de druk aan aan het deel van je lichaam dat je masseert. Op je buik, decolleté en andere gevoelige plekken borstel je dus wat zachter. Het borstelen mag nooit pijn doen! Vermijd je gezicht, intieme delen en beschadigde huid.
- Na het droogborstelen is het tijd voor een douche of bad met een hydraterende douchegel of doucheolie om je huid te kalmeren.
- Breng tot slot een hydraterende crème of lichaamsolie aan.
Neem zo'n 5 minuten de tijd voor dry brushing en doe het twee tot drie keer per week. Je kunt het zowel 's avonds als 's ochtends doen – 's avonds helpt het je te ontspannen, en 's ochtends geeft het je een energiekick.
Droog of nat borstelen is niet geschikt voor mensen met huidaandoeningen als eczeem of psoriasis.
Tip: Deel je lichaamsborstel niet met anderen. Maak je dry brush minstens één keer per week schoon. Was de haren met milde zeep onder de kraan en laat de borstel helemaal drogen, met de haren naar beneden.
Verwen jezelf met een zijdezachte huid en relaxmomenten thuis door te borstelen. Vind de perfecte lichaamsborstel op Notino en ervaar aan den lijve hoe heerlijk het is!