Gun jezelf een ongestoorde nachtrust en word fris wakker! Met een slaapmasker kun je echt volop van je nachtrust profiteren, want het zorgt voor de volmaakte duisternis die je organisme nodig heeft om te kunnen regenereren. Met een slaapmasker kun je je diepe slaap verlengen en de kwaliteit van je slaap verbeteren. Dankzij het zachte materiaal knelt het niet en stoort het nergens, en het elegante ontwerp of grappige print zijn altijd een leuke aanvulling op je nachtelijke garderobe. Bovendien is een slaapmasker een origineel geschenk voor alle liefhebbers van slapen en relaxen!

Slaapmasker – voordelen

Als je soms moeilijk in slaap valt, als het licht van de straatverlichting je stoort, als je overdag moet uitrusten of als je op reis bent – een slaapmasker biedt een ideale oplossing!

Een slaapmasker:

houdt ongewenst licht buiten.
gunt je ogen rust waardoor je zowel thuis als op reis goed kunt uitrusten.
elimineert storende elementen en helpt je om sneller in slaap te vallen.
zorgt voor een betere regeneratie van je lichaam tijdens je slaap.
is gemaakt van aangenaam, ademend materiaal en stoort op geen enkele manier tijdens het slapen.
is ook geschikt om overdag een dutje mee te doen.
verbetert de kwaliteit van je slaap en zorgt dat je het maximum uit je nachtrust haalt.

Waarom is duisternis belangrijk voor een kwaliteitsvolle nachtrust?

Pas als je in het donker slaapt, is je lichaam in staat om de juiste hoeveelheid slaaphormoon genaamd melatonine af te scheiden die je lichaam nodig heeft om volledig uit te rusten en energie te putten zodat je ‘s morgens fris en uitgerust wakker wordt. Voldoende melatonine beschermt je lichaam bovendien tegen vroegtijdige veroudering en de vorming van rimpels, en heeft ook zijn invloed op de menselijke psyche.
Niet minder belangrijk is de invloed van melatonine op het zogenaamde circadiaanse ritme, de slaap-waakcyclus die we ook onze biologische klok noemen en die de activiteit van onze organen en de hormonenproductie beïnvloedt. Slapen met teveel licht kan dus onze algemene gezondheid negatief beïnvloeden.

Hoe kies je het beste slaapmasker?

Of je nu een lange trein- of vliegtuigreis voor de boeg hebt, ‘s middags snel een dutje wil doen of na een nachtdienst goed wil uitslapen, slaapmaskers zijn te vinden in veel verschillende uitvoeringen, ontwerpen en materialen, en sommige hebben zelfs speciale functies. Aan jou de keus wat jij het meest comfortabel vindt.

Slaapmaskers – materiaal

Ervaar een gevoel van luxe met een satijnen of zijden slaapmasker, wees speels met een pluche masker of ga voor een makkelijk te onderhouden katoenen oogmasker.

Een satijnen slaapmasker veroorzaakt geen irritatie van de gevoelige huid rond je ogen, is zacht en met een minimale aanraking makkelijk aan de vorm van je gezicht aan te passen zodat het perfect past en tijdens je slaap niet stoort. Omdat het gemakkelijk zweet of nachtcrème opzuigt, raden we wel aan om het geregeld te wassen.
Een zijden slaapmasker voelt ‘s winters warm aan en brengt ‘s zomers daarentegen verkoeling. Zijde is heel geschikt voor wie een probleemhuid heeft. Net als bij satijn is het aanbevolen om het masker vaker te wassen.
Een katoenen slaapmasker biedt maximaal comfort tijdens het slapen, voelt aangenaam aan, is ademend en knelt niet. Dankzij het eenvoudige onderhoud en het slijtvaste materiaal is het ideaal voor op reis.
Een pluche slaapmasker met een dier- of sprookjesmotief is voor groot en klein een vrolijke metgezel op reis naar dromenland. Een pluche slaapmasker is erg zacht, ademend en heel comfortabel.

Slaapmasker – vorm

Let bij de keuze van een slaapmasker op de juiste vorm. Het masker moet niet alleen comfortabel zijn maar ook ergonomisch, en het moet makkelijk kunnen worden aangepast aan de vorm van je hoofd. Het elastiek of de klittenband mogen nergens knellen, maar toch moet het masker perfect op zijn plaats blijven zitten. Een slaapmasker zou een voldoende groot deel van je gezicht moeten bedekken, zodat er geen licht onder de randen doordringt.

Geschenkset voor een goede nachtrust

Schenk jezelf of je naaste een prachtige set voor een goede nachtrust. Een geschenkset voor het slapen kan behalve een zacht slaapmasker ook de volgende accessoires bevatten:

handige oordopjes voor een ongestoorde nachtrust,
haarelastiekjes om je wilde haardos tijdens je slaap onder controle te houden,
een satijnen, antirimpel kussensloop die ook het pluizen van je haar tegengaat,
verkoelende oogkussentjes tegen zwellingen en kringen onder de ogen.

Probeer ter bevordering van een goede nachtrust ook een kopje thee voor een goede nachtrust. Gun jezelf een volmaakte nachtrust, word fris wakker en denk aan je gezondheid!