Misschien wil je je gewrichten beschermen tijdens het sporten, of heb je door een blessure wat steun nodig – voor beide gevallen bestaan er medische hulpmiddelen die je het leven of het bewegen gemakkelijker maken of de herstelperiode verkorten. Laten we eens kijken wat het verschil is tussen orthese, verband (brace) en tape, zodat je het juiste hulpmiddel voor jouw behoefte kunt kiezen.
Tape is een fysiotherapeutisch hulpmiddel vooral bedoeld voor sporters, om overbelaste spieren mee te fixeren en beter te laten recupereren. In principe zijn er twee soorten tape: fixatietape en kinetische tape. Wat is het verschil?
De tape wordt op de huid geplakt op de plaats waar het pijn doet, maar de juiste plaatsing en richting van de tape zijn erg belangrijk. Tapen kun je ook zelf thuis doen, maar je moet wel op de juiste manier te werk gaan. Hier kan een fysiotherapeut je bij helpen, of je kunt er een cursus over volgen. Kies op de webshop uit ons ruime aanbod van sporttape.
…en nog veel meer.
Een orthese is een medisch hulpmiddel dat dient om een bepaald lichaamsdeel – meestal een gewricht – na een ongeval, blessure of verrekking te stabiliseren. Een orthese houdt het gewricht en de spieren in een gefixeerde positie en biedt sterke, mechanische ondersteuning, wat bijdraagt tot meer comfort en een snellere genezing. In tegenstelling tot een brace werkt een orthese niet preventief, maar enkel als onderdeel van een behandeling of rehabilitatie. Raadpleeg liefst je arts of fysiotherapeut voordat je naar een orthese grijpt.
…en nog veel meer.
En verband (brace of bandage) helpt om je gewrichten tijden het sporten op te warmen, te verstevigen en te ondersteunen ter blessurepreventie of als ondersteuning bij beginnende symptomen van gewrichtsaandoeningen. Het wordt gemaakt van neopreen (of een gelijkaardig materiaal) en laat beweging van het gewricht toe – in tegenstelling tot een orthese die het gewricht 100 % fixeert.
Als je soms last hebt van pijn of als je je lichaam extra aandacht moet schenken omdat je 100 % voor je sport gaat, is het een goed idee om enkele van deze medische hulpmiddelen in huis te halen. Ze kunnen helpen om je beter te voelen en om de duur te verkorten dat je last hebt van pijn.
Zie ook
Douche scrub | Deodorant zonder aluminium | Massagepistool | Collageen |
Massage olie | Anti-transpirant | Verstevigende bodylotions | Haaraccessoires |
Populaire merken