Sporttools

Beleef plezier aan het bewegen en werk aan je conditie. Volgens verschillende richtlijnen van gezondheidsorganisaties is het voor een perfecte gezondheid een goed idee om regelmatig stappen, cardio (hardlopen, joggen, aerobics, zumba, fietsen,...) en krachttraining te combineren. Dat je er geen tijd voor hebt, zeg je, en ook niet de juiste middelen? Het goede nieuws is dat je op Notino alle sportmaterialen die je nodig hebt vindt. Maar wat als je weinig zin hebt om de sportschool te bezoeken?

Haal dan fitness-accessoires in huis

Of je nu pas begint met thuis te trainen, of extra activiteiten aan je workout wilt toevoegen, deze tools voor thuis-training komen vast van pas:

• gewichten (handgewichten of stang met haltergewichten) – met gewichten daag je tijdens elke training je lichaam uit tot betere prestaties (en doe je je spieren groeien)
• springtouw – is niet enkel een middel voor kinderen om hun energie kwijt te raken, maar ook een doeltreffende sporttool om je cardiovasculaire systeem te trainen en calorieën te verbranden. Bij ons vind je verschillende springtouwen met of zonder ‘snufjes’, zoals een springtouw met teller of een verzwaard springtouw waarbij je flink zweet en tegelijk je armen traint
• weerstandsband – er bestaan verschillende soorten en je zou er beslist een in huis moeten hebben – om thuis je onderlichaam te trainen is het gewoon een onmisbaar hulpmiddel; met een weerstandsband ga je spieren in je benen en achterwerk voelen waarvan je niet wist dat je ze had
• balansmat – aarzel niet om je centrum goed te trainen, want als je een echt sterke core hebt, heb je automatisch meer kracht tijdens andere oefeningen; bovendien helpt een sterke core tegen rugpijn
• gymbal – wat denk je ervan om je oude bureaustoel om te ruilen voor een gymbal? Je zult er automatisch recht op zitten en je spieren versterken terwijl je werkt; en na het werk kun je hem gebruiken om te stretchen of voor je workout
• buikspierwiel – met dit onschuldige trainingswiel krijg je bij regelmatig gebruik buikspieren als staal
• enkel- en polsgewichten – die zijn perfect wanneer oefeningen met je eigen lichaamsgewicht inmiddels te makkelijk voor je zijn, of bijvoorbeeld om een wandeling wat zwaarder te maken
• yogablok – als je yoga doet via online-lessen of als je ooit al eens naar een yogales bent geweest, dan ken je dit accessoire vast – ook thuis kan een yogablok van pas komen om je oefeningenreeks om te toveren een heuse, complete les

Daarnaast vind je op notino.nl ook opdruksteunen (waardoor het opdrukken nog effectiever wordt), en voor wie handgewichtjes niet volstaan, hebben we ook suspension trainer systemen.

Fitness-accessoires in de sportschool

Ben jij de matador van je plaatselijke sportschool? Ook dan hebben wij voor jou enkele super fitness-accessoires:

• fitnesshandschoenen – geen eelt en ruwe handpalmen meer – met fitnesshandschoenen glijdt er nooit nog een dumbbell of halterstang uit je handen en zullen je handen heerlijk zacht blijven aanvoelen
• weerstandsbanden – als je bijvoorbeeld wilt leren optrekken, kan een weerstandsband goed van pas komen – train een paar weken met een set weerstandsbanden en je zult zien dat je je na enkele weken ook zonder makkelijk optrekt. Textiele weerstandsbanden kun je zowel in de sportschool als thuis gebruiken om je achterwerk en benen te trainen
• lifting straps – mag er in de sportschool geen magnesium worden gebruikt maar hef je zware gewichten? Dan komen lifting straps van pas – niets glijdt nog uit je handen en het voelt allemaal comfortabel aan

Op Notino vind je niet alleen sporttools maar ook de meest verscheidene massagetools. Een gezonde levensstijl is een complex gegeven, maar op notino.nl helpen we je graag op elk gebied.

Zie ook

Populaire merken